Pranzo di corsa
10-km.pngDoveva essere una giornata di riposo. Ma la voglia di uscire visto il periodo di vacanza, l'incertezza di poterlo fare domani ultimo giorno dell'anno, la coscienza ancora un po' sporca dopo le varie cene del periodo mi hanno fatto infilare scarpe e zaino, chiamare mamma per aggiungere un piatto a pranzo e raggiungere Melzo a piedi in tarda mattinata. Cielo coperto, temperatura sugli 0°C. Sono partito tenendo un buon ritmo. L'unico intermedio, al secondo chilometro, dove poter controllare la velocità diceva 4' 15". Ho cercato di rimanere il più possibile costante per il resto della strada, ma senza alcun controllo fino all'arrivo. Dovrei ricalcolare la distanza utilizzando il contachilometri della mountain-bike o provando con un gps. Che il passo fosse buono l'ho sentito dalla fatica. Lasciato Bellinzago alle spalle ed entrando a Pozzuolo sapevo di non averne ancora per molto e grossomodo conoscevo la distanza mancante (2 o 3 Km) dalle mie prime uscite di corsa di alcuni anni fa, quando ancora non abitavo a Gessate Beach. Nella parte finale il ritmo si è fatto sentire ma non ho mai controllato il tempo per non farmi influenzare positivamente o negativamente. Sprintando nelle ultime vie fermo il cronometro incrociando mio papà che sta entrando nel cancello di casa. Con sorpresa leggo un 38' 24" che sinceramente non mi aspettavo. Quasi cinque minuti in meno rispetto all'ultima volta che ci avevo provato qualche settimana fa. La distanza dovrebbe essere sui 9,5 Km ma avendo cambiato un certo tratto di strada da quando l'avevo misurata devo fare una verifica. Non male però.

Pubblicato Giovedi 30 Dicembre 2010 - 16:42 (letto 297 volte)
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