Settimana 08 - 30’cl+15’cm
10-km.pngIl venerdi è ormai diventato il mio giorno preferito per la corsa. Non fosse altro che riesco a correre col sole. Ieri nonostante il cielo ci fosse era una giornata coperta dalla foschia. Invece oggi a sorpresa quando a mezzogiorno sono uscito il sole splendeva alto appeso in cielo azzurro. Strana la contrapposizione tra il caldo dei raggi e il freddo dell'aria. L'ho sentito soprattutto sulle gambe coperte dai pantaloni lunghi leggere. Forse troppo per la temperatura della giornata, ma non sapevo cosa aspettarmi. Per tutta l'andata verso Inzago non ho incrociato nessuno lungo il Naviglio. Ho pensato a godermi esclusivamente la corsa. Silenzio. Sole. La strada vuota davanti a me. Tanti uccelli che scappavano lungo i campi al mio passaggio: qualche piccione, una gabbianella, tante cornacchie, qualche gazza. Poche anatre germane risalivano il canale in senso contrario alla corrente. Me la sono goduta nonostante sentissi le gambe stanche. Al giro di boa mi accorgo di essere sotto i 4' 30" al chilometro senza rendermene conto. Segue »

Lascio comunque che siano le gambe a guidarmi. Tornando verso casa la strada che prima era stata solo mia si riempie di gente: chi torna dal lavoro, chi esce a correre, chi per una passeggiata, chi gira in bicicletta. L'idillio e la pace lasciano il posto alla frenesia di aumentare un po' passo. Le gambe rispondono bene nonostante tutto. La mente prima dispersa a godersi il paesaggio si getta al pensiero della maratona fino quando mi fermo a casa dopo 43' 50". Nel pomeriggio nota dolente della giornata: scendendo dalle scale ho preso una leggera distorsione alla caviglia destra. Una cosa leggera e stupida, ma mentre scrivo la gamba comicnia a darmi fastidio. Si sta leggermente gonfiando sotto il malleolo, ma dovrò valutare domattina. Non mi resta che incrociare le dita.
Pubblicato Sabato 13 Novembre 2010 - 00:19 (letto 296 volte)
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avatarDa: Brandon Data: Mercoledi 11 Aprile 2012 - 05:35

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