Meglio tardi che mai
10-km.pngRiesco a scrivere solo oggi dopo un week-end fin troppo impegnato. Venerdì ottima uscita, anche se la giornata era pienamente estiva. Dopo i primi due chilometri a ritmo abbastanza blando le gambe si sono assestate su una corsa di buon livello sui 4' 20" al chilometro fino a sfiorare i 4' netti. Nel ritorno verso casa ho poi preferito poi non esagerareritornando ad un passo di defaticamento. In totale però un buon 44' 25" in 10 Km tutt'altro che tirati.
Prima di uscire ero passato dal calzolaio a ritirare le mie Nike Pegasus bucate sulla parte superiore della punta del piede. Le scarpe devo dire che sono buone sia come morbidezza, sia come risposta al passo, sia come tenuta del piede. Unico difetto trovato per ora è che non sono resistentissime all'usura.

Pubblicato Lunedi 07 Giugno 2010 - 23:08 (letto 267 volte)
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