Ripresa
10-km.pngVenerdì senza troppe pretese sono uscito per una corsa tranquilla. Le gambe mi sembravano pesanti all'inizio, legate. Senza preoccupazioni ho mantenuto il ritmo che volevano loro. Ma appena scaldato le sensazioni sono cambiate. A poco a poco sono passato da un ritmo appena superiore ai 5' fino a toccare i 4' 30" e anche meno. Sono rimasto abbastanza sorpreso visto che solo due giorni prima facevo fatica a mantenere ritmi più bassi. Il cielo lievemente nuvoloso e il clima mite hanno certo aiutato, ma forse la stanchezza post-maratona comincia a defluire. Quando ho guardato il cronometro appena arrivato a casa sono rimasto sorpreso, 45' 14". Speriamo non sia stata solo fortuna.

Pubblicato Domenica 02 Maggio 2010 - 10:56 (letto 278 volte)
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