Settimana 08 - 50'tda
10-km.pngIncredibile performance quella di stasera. E' davvero strano come da un giorno all'altro, anche a distanza di poco, il fisico reagisca in maniera differente. Non avevo pretese, solo quella di godermi la prima-vera uscita col caldo. Vestiti leggeri finalmente. Il sole vista l'ora tarda stava già tramontando, ma la luce ormai dura a lungo. Quando arrivo sull'alzaia mi accorgo che le gambe girano a mille. Così anche se ho perso un po' di tempo al semaforo lasio che sia la sensazione a comandare. Mi viene da sorridere, scaldato dal sole in mezzo ai campi che finalmente risco a vedere verdi sopra al cielo quasi azzurro. Vado, sto bene e per curiosità guardo gli intermedi. Parto piano ma di chilometro in chilometro aumento costantemente la velocità. 4' 35". 4' 30". 4' 25". 4' 20". Quando fermo il cronometro al 10 Km la sorpesa più grande: 43' 54", praticamente a venti secondi da mio personale. E non sono nemmeno stanco. Sono talmente fiducioso che vorrei trovare a breve una competitiva sulla distanza per provare a verificare seriamente di quanto potermi ancora abbassare.

Da segnalare poi il peso registrato lunedì mattina appena alzato: 73,4 Kg. Credo che siano più di dieci anni che non riuscivo a scendere sotto i 74 Kg. Mancano ancora tre settimane al 18 aprile, c'è ancora un po' di tempo.

Pubblicato Martedi 23 Marzo 2010 - 23:25 (letto 355 volte)
Comment Commenti? Print Stampa



Le ultime notizie relative a questo argomento

Read Forma cercasi (16/09/2011 - 20:16) letto 351 volte

Tutte le notizie relative a questo argomento
10-km.png
Calendario
Data: 16/07/2020
Ora: 19:25
« Luglio 2020 »
Lu Ma Me Gi Ve Sa Do
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Allenamento
Facebook


Sondaggio
Nessun sondaggio attivo in questo momento:
vecchi sondaggi

Cerca
Ricerca parole o frasi all'interno del sito.

Login





Non sei ancora registrato?
Registrati ora!
Recupera password

Utenti
Persone on-line:
0 amministratori
0 utenti
1 ospiti

Statistiche
Visite: 520162
Vai