Ripetute 2x2000
10-km.pngHo lasciato che fosse la luna a guidarmi in questi 10 Km di ripetute. Ho lasciato a casa la luce frontale ed ho seguito l'ombra che si allungava pallida come un fantasma sul buio della sera. Una luna che ha fatto da spettatrice alle due serie corse intorno ai 4 min/Km prima nell'andata poi nel ritorno verso casa. Sentivo il roco della gola affannata che si riempiva di aria fredda. Sentivo l'opposizione di maglia e pantaloni pesanti che trattenevano a stento il movimento di braccia e gambe. Ma sentivo anche l'asfalto scorrere veloce sotto il passo felpato e regolare delle mie new-balance. Il dolore ai quadricipiti residuo del fango di domenica era sparito, insieme all'indolenzimento alla schiena della mia prima partita ad hockey di ieri. So quando è il momento di osare così non mi sono risparmiato. Credo di non aver mai fatto un tempo così basso in allenamento, un 44' 36" ad un piccolo passo dal mio personale.

Pubblicato Giovedi 03 Dicembre 2009 - 00:05 (letto 286 volte)
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