Inverno alle porte
10-km.pngIl freddo non dà tregua. Il vento si è placato, ma la temperatura non sale. Sono un po' in pensiero per domenica, visto che al mattino prima che il sole cominci a scaldare l'ambiente ci vuole qualche ora. Per tornare ad oggi sono uscito al tramonto e in giro, a parte il traffico in coda dei primi chilometri, c'erano solo altri runners. I molti che per puro divertimento con l'ultimo caldo estivo uscivano il pomeriggio cominciano a rinchiudersi in casa. Anche di ciclisti non c'è più ombra appena cala il buio. La mia corsa tutto sommato è stata buona. Ho cercato di mantenere il passo più costante possibile intorno ai 4' 45" e ancora una volta, anche se parliamo di secondi, ho migliorato qualcosina: 47' 04". Ormai il traguardo dei 46' è ad un passo. Domenica intanto ricomincio le corse lungo l'Adda. Ci sarà da tenere d'occhio la caviglia.

Pubblicato Venerdi 16 Ottobre 2009 - 21:51 (letto 263 volte)
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