Inizia l'estate
10-km.pngQuesta settimana ho in programma tre uscite consecutive martedì, mercoledì e giovedì. La pausa del lunedì ha avuto risvolti positivi soprattutto ad inizio corsa, quando mi sentivo riposato nonostante ilsole splendesse pieno sopra le teste. Avevo in mente di partire piano e poi aumentare, ma alla fin fine credo di essere stato sui 4' 50" di media, con un 48' 26" complessivo. La parte peggiore di percorso di oggi l'ho trovata negli ultimi 500 m prima del rientro, dove i palazzi bloccavano completamente il circolo dell'aria e formavano una cappa di caldo pazzesca. Fosse stato tutto così c'era da rimanerci...

Intanto sto programmando anche le prossime uscite domenicali. Dovendo forzatamente saltare questo week-end probabilmente sarò con mio Zio e Davide alla mezza maratona dei Tre Campanili, corsa sui monti bresciani il 5 luglio. Ventuno chilometri di cui 13 in salita con un dislivello di 800 m. Sarebbe la prima volta per me, una bella e nuova sfida.


Pubblicato Martedi 16 Giugno 2009 - 21:44 (letto 273 volte)
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