Prima-vera estate
10-km.pngI 30 gradi di questo fine maggio non sono certo normali. Esco col sole che ancora brucia sulla pelle. Fortunatamente il clima Ŕ abbastanza secco. Come sempre lungo l'alzaia del Naviglio c'Ŕ tanta gente. Cerco di mantenere un ritmo tranquillo nei primi chilometri e poi mi assesto sui 4' 45" nella parte centrale di corsa. QUando la fatica comincia a sentirsi rallento un po' il passo per non affaticarmi troppo e ritorno a casa in 49' 10". E intanto mi sono anche abbronzato...

Pubblicato Sabato 23 Maggio 2009 - 01:00 (letto 293 volte)
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