Ripetute 5x1000
10-km.pngAncora un buon risultato nelle ripetute settimanali anche se ci ho impiegato qualche secondo in pi¨ rispetto alle precedenti settimane, ma il 46' 55" Ŕ anche frutto della corsa di ieri dove certo non mi ero risparmiato come avrei dovuto. Tempo bello e non troppo umido, tanta gente per strada. Solo la seconda serie sui 10 Km Ŕ stata leggermente troppo alta (oltre i 4' 30") perchŔ ho cercato di non forzare da subito ed ho tenuto troppo.

Pubblicato Mercoledi 22 Aprile 2009 - 22:12 (letto 350 volte)
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avatarDa: yunhu Data: Mercoledi 27 Febbraio 2013 - 10:54

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avatarDa: yunhu Data: Lunedi 08 Aprile 2013 - 15:56

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