Settimana 08 - 4x1000
10-km.pngL'allenamento alla fine porta sempre ai risultati. Certo forse non riuscir˛ a raggiungere l'obiettivo di migliorare il mio personale sulla Mezza, ma i sacrifici fatti fino ad ora cominciano a dare buoni frutti. Anche il tempo Ŕ dalla mia: in mezzo a giorni di pioggia sono riuscito ad uscire nei momenti di calma, con clima fresco anche se umido, temperatura ideale. Le ripetute sono passate in un attimo, magari con un po' di fatica ma tutte ben sotto il limite prefissato dei 4' 40", portandomi al ritorno a casa in 46' 29". Un buon trampolino in vista di domenica.

Pubblicato Giovedi 02 Aprile 2009 - 10:20 (letto 272 volte)
Comment Commenti? Print Stampa



Le ultime notizie relative a questo argomento

Read Forma cercasi (16/09/2011 - 20:16) letto 351 volte

Tutte le notizie relative a questo argomento
10-km.png
Calendario
Data: 16/07/2020
Ora: 19:30
« Luglio 2020 »
Lu Ma Me Gi Ve Sa Do
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Allenamento
Facebook


Sondaggio
Nessun sondaggio attivo in questo momento:
vecchi sondaggi

Cerca
Ricerca parole o frasi all'interno del sito.

Login





Non sei ancora registrato?
Registrati ora!
Recupera password

Utenti
Persone on-line:
0 amministratori
0 utenti
1 ospiti

Statistiche
Visite: 520173
Vai