Settimana 01 - 40'cm+10'rg
10-km.pngL'allenamento di venerdý Ŕ saltato per motivi lavorativi, ma oggi sono comunque riuscito a uscire nonostante il programma del gruppo di corsa oggi prevedesse l'ultima domenica di riposo prima dell'inizio della stagione 2009. Dieci chilometri (forse nove) ad un buon ritmo da Gessate a Melzo lungo le campagne. Il tempo addirittura troppo caldo con un sole che prova ad uscire tra le nuvole. Bello correre alla luce, altro passo rispetto a quello nel buio dove si deve stare attenti a dove si mettono i piedi. Il tempo, un buon 44' 35" dei tempi migliori.

Pubblicato Domenica 08 Febbraio 2009 - 14:52 (letto 341 volte)
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