Sotto il sole di Natale
10-km.pngDopo un mese di pausa-corsa nuova uscita durante le feste. Mattinata di sole primaverile ma di temperatura polare. Il fiato c'Ŕ fortunatamente e dopo i primi chilometri di riscaldamento anche la temperatura corporea diventa ideale. Tanta gente lungo il Naviglio e corsa rilassante chiusa in 49' 30". Solo male ai due polpacci (interno al destro, esterno al sinistro) probabilmente ancora dovuto allo sforzo della maratona. Ci vuole tempo per recuperare. Se il bel tempo resiste saranno vacanze all'insegna della corsa...
Nei giorni precedenti qualche uscita in piscina, dove ogni volta la fatica Ŕ sempre minore e una partita a calcio a cinque che ha lasciato i segni per quasi cinque giorni.

Pubblicato Domenica 28 Dicembre 2008 - 14:28 (letto 379 volte)
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