Settimana 08 - 30'cl + 15'cm
10-km.pngFinalmente un'uscita ancora sotto il sole. E' un altro correre. Tanta gente in giro, aria leggera (sarÓ anche una cosa psicologica ma al buio respiro decisamente peggio), passo regolare. Parto tranqulllo senza fare caso ai tempi per i primi due chilometri di riscaldamento, aumentando poi fino al giro di boa. Non voglio forzare visti i chilometri giÓ fatti a Treviglio, gli allunghi e la corsa in vista di domenica. Ma nel ritorno il fattaccio. A 3-4 Km dal ritorno a casa, quando anche il buio ormai era quasi del tutto calato, necessitÓ fisiologiche mettono l'allarme. A quel punto ogni sforzo, ogni pensiero si allontana dalla corsa concentrandosi su altro. Con il sudore raddoppiato chiudo l'allenamento in 45' 16" rifugiandomi il prima possibile in casa. Se non ci fosse stato l'imprevisto avrei potuto fare meglio che alla Dee Jay Ten.

Pubblicato Lunedi 10 Novembre 2008 - 12:17 (letto 337 volte)
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avatarDa: Sary Data: Lunedi 10 Novembre 2008 - 15:16

necessitÓ fisiologiche ..
pauhauahuahauh



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