Tempi
Di seguito l'elenco dei miei migliori tempi fin qui stabiliti su varie distanze. Tendenzialmente i tempi sono quelli delle corse domenicali che nella maggior parte dei casi possono variare tra i 18 e i 30 Km. Per le altre distanze inserisco tempi di gare particolari (come la staffetta sui 5 Km) che corro sporadicamente o quelli di allenamento che variano giornalmente a seconda della tipologia.

Distanza Tempo Data Luogo Manifestazione Note
Km 6,5 26' 06" 24/01/2011 Treviglio Trofeo Monga Cross
Km 10 39' 17" 12/12/2010 Zeloforamagno In gir ala Cava
Km 12 48' 10" 12/01/2011 Gessate Allenamento 6x1000 rec.500
Km 14 58' 28" 03/11/2010 Gessate Allenamento 3x3000
Km 15 1h 05' 15" 13/06/2010 Liscate Corsa dei Mulini 200 m in pi¨
Km 16 1h 10' 19" 01/04/2010 Gessate Allenamento 2x6000
Km 17 1h 19' 35" 08/06/2008 Liscate Corsa dei mulini
Km 18 1h 17' 40" 02/01/2011 Lurano Correndo insieme...
Km 19 1h 20' 46" 26/09/2010 Inzago Gir di cassin d'Inzac
Km 20 1h 27' 16" 10/11/2010 Gessate Allenamento 4x2000 2x3000
Km 21 1h 28'' 49" 17/10/2010 Cremona Maratonina di Cremona Km 21,1
Km 22 1h 51' 16" 24/10/2010 Suisio Quater pass...
Km 24 2h 11' 55" 07/02/2010 Chignolo d'Isola Quater pas inturen a Chignol Salita e 300 m in pi¨
Km 25 2h 14' 34" 21/02/2010 Calusco d'Adda Marcia classica Caluschese Salita
Km 26 1h 56' 10" 14/11/2010 Carugate Tra campi e rogge...
Km 27 2h 14' 45" 14/02/2010 Pontirolo Tocc insema...
Km 28 2h 18' 40" 24/10/2010 Suisio Quater pass...
Km 29 2h 23' 18" 28/03/2010 Grezzago Camminata del Roccolo
Km 30 2h 16' 42" 12/09/2010 Truccazzano Straber˛t
Km 33 2h 44' 23" 14/03/2010 Rivolta d'Adda Strarivolta Percorsi 20+13
Km 37 2h 56' 05" 07/11/2010 Treviglio Stratreviglio Percorsi 30+7
Km 42 3h 11' 53" 28/11/2010 Firenze XXVII Firenze Marathon Km 42,195


Altre corse
Distanza Tempo Data Luogo Manifestazione Note
Km 5 0h 22' 36" 09/06/2007 Trecella Staffetta dei Trifoj Staffetta 4x5000
Km 6,5 0h 33' 06" 06/01/2011 Fondo Ciaspolada Con le ciaspole
Km 7,5 0h 49' 32" 06/01/2010 Fondo Ciaspolada Con le ciaspole


print

Calendario
Data: 17/10/2019
Ora: 08:41
« Ottobre 2019 »
Lu Ma Me Gi Ve Sa Do
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Allenamento
Facebook


Sondaggio
Nessun sondaggio attivo in questo momento:
vecchi sondaggi

Cerca
Ricerca parole o frasi all'interno del sito.

Login





Non sei ancora registrato?
Registrati ora!
Recupera password

Utenti
Persone on-line:
0 amministratori
0 utenti
1 ospiti

Statistiche
Visite: 440246
Vai